简介

握拍？发短球？怎么做好呢？

@dlam12345：

1、我是握横拍的，大拇指和食指在握拍的时候是需要用力的？有的视频说轻贴即可。我之前一直好像是手掌和后三个手指紧紧握住球拍，现在在搓球时总没感觉。但是又觉得大拇指和食指一直发力，时间打长了会不会有点累。

2、我总是发不了短球，要么长，要么靠碰，没质量。大家说说自己发短球时是什么感觉，摩擦的感觉？

陈立新教练：

1、虎口轻贴拍肩，不深不浅，适中即可；握拍不要过紧，不击球时拿在手里，用另一只手能不费力撤出的力度就可以了。击球瞬间要握紧球拍，击球后放松还原。

2、发球时板型要平，击球6点位置，击球瞬间有一个短促的集中发力，增加摩擦速度和距离，拍子向前送，不要立着。第一落点要稍靠近网，不要靠近自己。

1、引拍时身体和手臂要放松

2、击球时板型要平，击球底部

3、击球瞬间要有一个短促的集中发力

4、第一跳的落点尽量在台子中间或离网稍近

5、击球时，摩擦要充分，平着往前多送一点

6、利用重心的协调发力增加旋转

7、上身要前倾些，减少入射角度，把弧线压住

（感谢提供GIF动图作者）