资源来自网络,有版权争议请邮件ihpp_net@163.com
您当前的位置:首页 > 乒乓球技术 > 乒乓球高手指导 > 阅读正文

朋友,你为啥每打一下球,就要跳一下呢?-乒乓找教练

时间:2017-06-19  作者:  点击:

@AAA砂轮:找教练+请教练看看我的握拍、攻球动作(碎步是不是太多了),我打球6、7年了,一直都是自己黑练,感觉没有提高。

朋友,你为啥每打一下球,就要跳一下呢?-乒乓找教练

朋友,你为啥每打一下球,就要跳一下呢?-乒乓找教练

@袁教练:哥们儿,你问的挺多,但是视频里,体现不出来这么多啊~

观后感

看了你的乒乓球视频,是在练习正手单线,感觉你训练还是很刻苦的,球也很熟,单线打得不错,但是就一个单线正手攻呀,体现不出来你提的那么多问题,我就你这个正手攻球,简单说说我的看法。

问题分析

首先,你说的这个小碎步的问题,我觉得挺有意思,我不太明白,你为什么每打一下球,就要跳一下?

我想到一个问题,现在这个球速你这么打能跟上,如果我再给你快一些呢?你还能来得及跳么?这个完全是没有必要的。

朋友,你为啥每打一下球,就要跳一下呢?-乒乓找教练

如果你是为了重心交换,完全没有必要让自己的脚离地、跳一下。你只要找到自己的重心在左脚右脚,随着动作有一个变化就可以了。

再一个,我感觉你引拍的时候,前臂打开的有点不够,感觉只是手腕压了下来,我放慢看了一下你的引拍,在你引拍到最后的时候,板形基本上压得很死了,如果你前臂展开了的话,应该拍面是正面冲前的,你也可以自己挥拍的时候看看是不是这个样,如果做不到这个的话,打乒乓球的动作会有点来回翻,而不是你说的撇拍。

第三,也是一个老生常谈的问题,你的核心肌肉那块,你的腰胯基本上是没有什么转动的,就证明你的上半身和下半身是脱节的,所以说你一定要把腰胯,全身的力量综合协调到一起,这样打乒乓球才显得比较自然,比较放松。

最后,你的握拍问题,因为这个拍摄方向和角度,实在是看不出来,我觉得还是你自己握着舒服,能发上力量就好。

朋友,你为啥每打一下球,就要跳一下呢?-乒乓找教练

猜您也喜欢

  • 乒乓球训练:乒乓球防守训练技巧
    乒乓球训练:乒乓球防守训练技巧
  • 加转弧圈球(高吊球)防守要点
    加转弧圈球(高吊球)防守要点
  • 别被高球“放死”!国手郝帅也想学的乒乓球技术
    别被高球“放死”!国手郝帅也想学的乒乓球技术
  • 打乒乓球是30%手+70%腿   脚下没根还...
    打乒乓球是30%手+70%腿 脚下没根还...

  • 本栏最新