原标题：《全民解答》第106集：拉球动作没问题却没质量是怎么回事

观众朋友们大家好，欢迎收看全民解答,今天我们来看一下乒乓网微信公众号这位叫龙腾天下的球友他说,他拉球的动作都非常标准，没有什么问题,但是他觉得自己拉过去的球没有旋转，拉得也不冲,速度很慢，然后过去的球也没什么弧线，软叭叭的。

这个问题其实只能说明一点是什么呢，你拉球的时候不会发力，你的动作很标准，但是你整个挥拍的力量用不到球上面，那么你拉出来的球只相当于是正手攻球一样。

我们讲过，弧圈球的动作就是正手攻球的一个放大版，那么你放大了只是说你动作框架出来了，出来了拉球的动作框架，但是拉球也好搓球也好，拧拉也好，他的核心关键点在于发力瞬间的制动，你的瞬间发力要好，你没有瞬间发力，那么就保能打出来攻球。

刚才这个是错误示范，可以看到我整个动作其实还是弧圈球的动作框架，但是这个动作软叭叭的没有力量，没有打到球上面，那你不可能制造旋转，你不是从攻球一步一步地退，退到中远台去拉的时候，怎么来拉，你可以先腰部往后稍拉开的时候手臂快速地往上提，快速地往上提。

这个动作就有点象提拉弧圈球的动作，他虽然说没有往前蹬转，但是他光往上提的时候就可以快速地收前臂，把这个球擦得很转很高，那这种球拿来练什么呢，我们看过高吊弧圈球，我还看过国外的运动员专门拿一根竿子放在前面，然后把这个球拉得很高拉过去，这个其实就是练你摩擦主动制造弧线，当你体会到把这个球擦转了，你再往前去蹬去转的时候，自然可以把球的弧线制造出来。

刚才这个动作我没有转腰，只是提臂，这个提臂的动作就相当于很早期的提拉弧圈球的动作，这种小提拉，啪 啪 都是向上用力的，但是没有前冲力，但有了旋转，那么把前冲力加大的时候，你在往上提的时候然后腰往前去转，右脚去蹬地向前去送，这样来拉。