原标题：【全民解答】第16集：控制击球线路的三个水平阶段

观众朋友们大家好，欢迎收看全民解答，今天我们来看一下乒乓网提问区这位叫wyh153091889的球友他说，拉弧圈球的时候拉直线总是拉不好是什么原因？

我们其实有讲过关于手指手腕的调节问题，那么我们其实拉弧圈球线路的调整，高级的是用手指手腕去调节拍形，来改变线路。

比如我们之前讲过拉滑板弧圈球，在触球的瞬间，手指改变用力的拍形的方向，去拉这个直线，那一般而言，我们就是正常去拉直线的话，当然你的身体转向是很重要的。

比如我是正对球台这样站位的，那你这样去拉直线的话你的发力很难去向直线发力，你这样正对球台的话，肯定是斜线更好发力，那么如果说你准备去拉直线，比如说这个球准备好，要去拉直线的时候你身体可以这样侧开一点。比如说这个方向是正对球台，我可以稍微这样侧过来一点，然后身体这样侧过来了你再去拉直线的时候就更好拉了，身体的调整。

再一个就是握拍，这个握拍也是会影响你击球的落点和方向，那有的人这个握拍可能会比较偏向于反手利，有点勾腕，这样勾着的拍形，你这样勾着去拉直线的话很难，你总是带点侧拐，所以你很难拉到直线，拉到斜线比较多

所以我们要从这三个方面来逐步地调整，那首先还是调整握拍，要去拉直线，反手利的握拍肯定是不好拉，稍微调整一下，靠在大拇指上，用正手利的握拍，靠在大拇指上，这个时候调整拍形的时候就更加容易一些，这是第一点。

然后第二点就是身体位置侧开一点，身体稍微往这边侧一点然后再去拉直线，就针对这两点来拉一下直线看一下

位置一定要侧开，如果说我不侧开，我这样正对来球的话，很难去拉直线，你拉斜线很容易，拉斜线非常容易，那么身体稍微侧开一点，我们可以看到当你的身体稍微侧过来了以后，再去拉直线的时候这个发力方向更好控制到直线，这是我们讲的这个站位的影响。

那么很多业余爱好者为什么说这个球线路控制不好，主要还是他的整个发力包括手臂的发力、身体的发力，他没有办法去控制，所以他能够把这个球给拉上台就不错了，你还说他要拉什么方向，他根本没有掌控性，但其实我们身体的发力，就是我们腰髋的发力，包括我们手臂的发力它是一个连带的作用，就是它整个发力其实是有方向性的。

如果说当你训练到了一定阶段，你是可以感受到当你腰髋去拧。去发力的时候，去带动手臂的用力，你可以感觉到这个方向性。

这个就好比什么呢，我们去投掷这个标枪一样的，刚开始你投标枪的时候，你能把标枪学会发力扔出去就不简单了，但你一开始就说我就要把这个标枪扔到左边多少度右边多少度的位置，他肯定扔不到，包括你开始学这个扔飞镖也是一样的，你能把它丢到这个靶子上就不错了，你说我要丢个20环，要丢个100环，很难，所以你的发力，你包括丢飞镖也是一样，动作幅度这么小，但是前臂带动手指手腕稍微地变化一下，它丢出去飞镖的方向就不一样，飞镖高手可以控制丢到靶心，在中间的双倍分数，大家玩过飞镖吧，中间有很窄的靶心的位置，它丢上去后分数就是乘以2，所以它可以很精准地投到固定的一个点上面。

这个就需要长期的训练，包括乒乓球训练也是一样，乒乓球是一个高技巧性高精准度的这么一个运动，虽然你看到在中远台对拉的时候看不出来，但你在台内球控制落点、手腕手指的稍微的细微调节，控制球的弧线、旋转，发球的时候稍微抖动一下，旋转都会进行改变，拉球也是一样，你只有练到一定程度了，你能够感受到这种通过前臂、手指、手腕细微的变化，来调整球的落点也好，旋转也好，体会到这一点，那么你就真正地从业余的中级提升到高级甚至半专业水准。

所以这个它没有捷径可言，就是还是要多练习多训练吧，这是今天给这位球友的解答。