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【全民解答 】第90集:正反手发不上力原来是这里出了问题

时间:2017-05-18  作者:  点击:

欢迎收看全民解答。我们来看一下乒乓网提问区这位叫Mike邓卫国的球友提问说,我为什么打球的时候反手的发力反而比正手更加有力,正手打球中总感觉用不上力是什么原因?

今天我来讲一下,大家一边看的时候我也是一样旁边放动作示范,这样可能我在做动作大家看起来效果更好,为什么有很人是反手有力正手无力呢,这可能和我们人体生理结构有很大关系,反手我们在拨球的时候运动作幅度相对较小,在身前击球,在我们身前击球,而正手相对来是在身侧击球,在这里触碰球的,反手身前击球。

所以我们反手为什么没有说腰向前去甩去转,但是呢球有往前的力,很多人搞不懂,为什么我横着转球一样可以往前走,大家要知道你反手在转的时候你的引拍,你从引拍到击球的这一段距离,虽然你的腰是横着在用力,但是你腰横着带动手臂从引拍到击球这一段距离它是往前的,这部分力是往前的,虽然你腰是横着转。

那么正手其实也是一样的道理,你正手拉开了以后,你的腰虽然是从右向左去用力的,但是你从引拍到击球的这个距离,这个力量是往前的,所以有时候我们讲腰转动的时候它虽然是横向在转,但是它带动手臂是往前在用力的,这是区别,大家搞明白。

但为什么正手反而没有反手打出来的球质量高呢,这是你对球和身体之间的相对距离相对位置掌控得不好,因为在身侧击球,你有时候这个球离身体近了,在这里,稍微离身体近了点,不在我们手臂伸长一个半前臂的距离里面,它可能只有半个前臂,在这里,那么它距离短了以后你手臂拉不开,力量就感觉使不出来,这是击球位置没有找好,主要形成这种原因是脚下步法移动还是存在问题,每一板球他只会打定点,稍微这个球落点变一下,人不动,手还在这里,球动了人没动,那肯定这个球找不到点发不出力。

而反手只要球在手上,你感觉很舒服,但是也是一样的问题,如果平常打发球机你还感觉不到,如果是到比赛当中,球线路稍微变一下,比如说你人在这里,然后球打到你右侧了,脚不过来,用不上力,完全用不上力,所以我们要解决这个问题就是把最佳的击球点控制好,正手攻球最佳的击球点是两点钟到三点钟这个位置,靠近两点钟这个位置,这是最佳的击球点,反手,我们腹部前方,这是最佳的击球点,所以你要保证你的人能够提前预判好,移动到球的跟前,才能把力量啊,整个的质量打出来,所以步法是很重要的,预判啊、提前意识也很重要。好,这是对这位球友的解答,希望对你有所帮助。

 

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