自从张继科成为最快成就乒乓球大满贯的现役球员之后，张继科的技术和战术就遭到众多球员的模仿学习与破解，比如张继科的逆旋转发球技术，而对于业余球友来说，学习张继科逆旋转发球难度颇大。

咱首先得承认张继科的手指手腕力量要比一般人大的多。你模仿的话，除了外形相似，还要学习整体的动作。张继科的逆旋转发球，是在重心的带动下，像荡秋千一样，有种悠起来的感觉，产生惯性的动能，而绝不是只靠手腕手指的力量就能发那么转的。在这之上还要有合理的板形，发力的集中，才发出高质量的逆旋转球。所以你不能只是模仿动作外形，内在的东西也要学到家。

咱们先说板形，业余常见的问题就是光顾着发侧旋，忽略了板形的控制，导致下旋发的很别扭。以右手为例，在引拍的同时，手腕向内打开，手形式横向的，板柄朝向前臂的内侧，板头朝向腹部的位置。板形略微平躺，手腕要有撅起来的感觉。

再说触球点，把球体比喻成一座时钟，发侧下旋的话，触球点应该在5点左右；想要发侧上旋，触球点应该在3点-3点半的位置。