旋转球、拉球、扣杀是不少球友的心头好，其中发球旋转是练习的重点，任何一场比赛都是从发球开始，到接球失败告终，那么如何才能使发球旋转更快呢？关键还是在练。

发球，是一个从量变到质变的过程。专业乒乓球运动员，每天练发球都是半个小时起。当然，业余打球不用抠得那么死，但是也需要一个不断练习的过程。

一开始，可以不上台发球。因为只要站在球台前，你就会有“一定要把球发过去”的潜意识，会限制手上的动作。就直接往地上发，发2-3米远落地，球跳起来后能往回走，慢慢回到你脚下。这就证明你是摩擦到了球的中下部，而且很实在的吃住了球、摩擦住了。

上面的方法，能够让你快速的找到摩擦球的感觉，然后可以上台发球，再慢慢的研究如何把球发长、如何发短。不管你是发下旋球、侧旋球、长球还是短球，其中摩擦球的感觉，都是相通的。