所谓落点不外乎两个要点：一是远离对手身体的点，调动他跑起来，二是追身位，让对方来不及做动作。落实到线路上就是直线和斜线，长球和短球。

乒乓球运动说到根本上就是三个要素：速度、旋转、落点。对于成年球友来说基本动作早已定型，在速度、旋转上恐难有提高的空间了，那么落点就成了我们能够提高的最佳突破口。只要我们增强落点意识，积极调动对手，让对手在移动中接球，甚至让对手大范围跑动，必然能掌握比赛的主动权，因为业余球友最大的短板就是步伐或体力。

所谓落点不外乎两个要点：一是远离对手身体的点，调动他跑起来，二是追身位，让对方来不及做动作。落实到线路上就是直线和斜线，长球和短球。

请看下面的分析：

一、直线和斜线

如图中6个线路可以说基本包括了从一个点回球的线路。业余水平多打到①-④的线路上，如果能增加⑤⑥两个线路必然使对手增大跑动范围。如果能让球从①点直接到④⑤⑥或从②点到⑤⑥点，或者反过来，只要对方步伐或体力跟不上必将疲于应付。所以，“逢直变斜，逢斜变直”是永恒的真理。

二、长球和短球

如图中①②③落点为短球，④⑤⑥落点为长球，如果能够让球在短球长球之间来回切换，必然让对手前后移动，而上步回撤正是步伐中最有难度的。所以摆短和劈长就成了防守和进攻转换的关键。

那么该怎么加强落点训练呢？

一、定点法。每次训练用笔画出指定区域，要求把球打到指定位置。①②③④⑤⑥落点分别训练，打熟为止。马琳表演的发球打硬币，张继科表演的打水瓶就是这一训练的极致。

二、遮挡法。用纸片、塑料等遮挡住球台①②③和④⑤⑥落点之间的部分区域，比如留出球台三边一球拍长的距离，打到遮挡区域判输球。

三、指定线路法。每次训练要求按照指定线路练习。比如直斜练习④①⑤，③⑥①，④⑤①等等，长短练习③⑥④，①①⑥，⑤⑥④等等。

总之，球友朋友们可以开动脑筋，不断总结适合自己的线路和落点，让我们更好的掌握赛场的主动权。用评论员杨影的话说就是“把他打动了，你就成功了”。

如