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2017年3月10日，为期8天的国乒直通杜塞尔多夫世锦赛选拔赛在深圳落下帷幕。第二阶段的“血战到底”比赛中，95年出生的林高远获得第二张单打门票。赛后刘国梁直言：小将林高远的胜出，改变了现有男乒主力的格局。可以说林高远的技术水平已经达到了世界顶级水平行列，已经具备了与马龙、樊振东、许昕他们抗衡的硬实力，他缺少的是大赛经验和心理抗压能力的软实力。

（林高远是左手横板，视频做了镜像处理）

下面我们一起来学习林高远的正手短拧拉技术

正手位短球拧拉最重要的是腿上动作

当对方抛球后，右脚就先动一小步，并且要有预判。

（移动一小步后，人从偏反手位到了球台中间，这时正反手的球包括中间的球都可以用反手接）。

在判断来球是正手位短球后，左脚跟上，右脚再向前一步到位。

球一落到对方球台第一落点时，自己的身体已经到位，开始准备手上动作。

球过网开始准备手上动作，

落到本方球台后手上动作全部做完。

等一会儿球，在此期间手上动作微调。

同样是手腕内旋到最大，高架肘部，下压肘部，小臂外旋带动手腕外旋。

用板头摩擦球的右侧上部。发力后手腕不要甩的太多，防止弧线过高。

击球完成后用力蹬地、垫步回快速回反手位。

我们把每个动作的重要节点放慢，细细品味。

以下是左右双视角动图

注意观察第二落点，

球落台之前腿上和手上全部准备完毕，

球还没过网身体位置已经准备好了。

上前和后退都是用的垫步。

肘部顶部的高度已经与自己头部同高。

此时重心全部压在执拍手的腿上。

还原时，蹬地一定要用力，否则还原的速度跟不上。

手上特写双视角

注意观察触球瞬间拍子的角度在45度。

摩擦球的侧上部。

挥拍幅度很小，当拍头指向前上方即完成动作。

肘顶部在最高点开始发力，压肘后，肘部与肩同高或略低结束动作。

动作要有爆发力才能摩擦住球，

制造小摩擦，体会把球挂过往去，防止弧线过高。

球与拍子之间必须留有一定的击打距离，大约25~30CM。

击球时整个重心后仰，击球结束后顺势后退，准备接长球。