乒乓球搓长球容易出界，要么是用力过猛，要么就是球拍立起来太多了，这也是业余球友普遍存在的问题，在打乒乓球时，每一板球都喜欢使出全身的力气一样。

乒乓球业余横板反手搓长球人容易出界，有两个原因。

第一，就是过于用力。其实打乒乓球，不是每一板都要发全力的，一般我们说有一个“加力”，这个感觉很重要，是在接触球的时候，接触实了以后，有一个主动的加力就可以了。

第二，板形过于立起来了，接触来球的中部偏多了，那么撞击的感觉就多了。这个时候，你可以板形多后仰一些，搓球的时候接触球的底部多一点，这样才能够保证你加力的同时，把力量都加在摩擦球上，这样才能够更好的控制球的线路。