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青少年训练:发球抢攻

时间:2015-09-22  作者:soloya  点击:

  发球抢攻是乒乓球比赛中重要的得分手段。在比赛中,发球不受对方影口向,拥有主动权,并可以为抢攻创造条件。因此,结合发球和抢攻两种技术的优势,使发球在旋转、速度、路线上变化的丰富性与抢攻球的攻击性结合起来,就能形成积极主动的有利局面。尤其在关键分上,积极实施发球抢攻战术是获胜的可靠保障。发球抢攻的目的在与充分发挥自己的特长技术,争取主动,所以加入一些战术意识是非常必要的。
   

  发球抢攻的套路有很多,最常用的是侧身站位使用正手发球,衔接侧身位或者正手位的正手抢攻,这个套路中国运动员使用的较多,尤其是直板选手;再有一个是使用反手发球结合反手抢攻,这个套路一般是反手技术比较突出,侧身较少的运动员常用的套路,在欧洲运动员中普遍流行。

 


图1-4

 

  抛球的同时持拍手向左后方引拍,重心转移到左脚上

 

  迎球时,右臂从身体的左后上方向右前下方挥动,此过程中重心从左脚转移至右脚

 

  触球时,以肘带前臂,手腕迅速加力外展摩擦来球,拍形略微后仰,击球中下部,同时身体前压。在球拍触球的一瞬间,加大手腕、手指用力是提高发球质量的关键。

 


图5-8

 

  

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