一个正确的姿势不仅仅是你技术发挥的保障，可以让你在比赛中显得优雅漂亮，更可以预防伤病。

    1、你可能单纯用手臂发力，没有腰腿等大关节或大肌肉群的协调配合，致使弧圈球缺乏前冲力。解决办法是重视相关大关节的作用，击球时注意调节身体重心的位置。

    2、对方的球前拱是由于你对对方拉球的旋转估计不足，怎么样预见旋转的大小可参看我在楼上的帖子。

    3、相持后你的站位有点靠前了。

    直拍横打想弹击对方的高吊弧圈，击球时机？拍形？站位？重心？

    弹击球时保持拍面前倾，在来球的上升后期或高点期击球。击球时要用腰控制手臂，身体迎前，主要用手腕发力弹压，向前下方发力。来球的旋转越强，向下弹压的力量越大；来球的旋转稍弱时，向前发力的成份则应该稍多一些。