两面攻的摆速在与传统意义上的直板“左推右攻型”打法相比，两面攻打法的摆速练习在反手位的难度更大，因为在实战中，两面攻打法的反手位同样要承担“进攻”的责任。

　 　 从动作外观上来看，直板反手攻球的引拍幅度要明显大于反手推挡，所以调整身体重心、寻找击球位置、控制击球拍形都是需要在摆速练习中加强协调性和精确性。