有的球友非常热衷于练习弧圈球，大多数会有这种感觉就是感觉乒乓球拍能够“吃住球”的话，拉出的弧圈球质量就比较高，所以在拉弧圈球的过程中，吃球方法是非常重要的一点。今天的一篇文章，拉弧圈球怎样吃住球仅供参考！

吃球, 就是球在拍上的停留时间, 停留的时候, 可以对球作出加速及控制, 业余一般是停留时间太短而无法完成前进的加速和旋转的加速及对弧线作出控制.

1.器材

以前一直用一些高弹的拍及一些高弹的胶皮, 由于吃球的时间太短, 摩擦的感觉太薄弱, 对吃球没有什么感受, 后来转用一些中庸的拍及胶皮, 才能体会一点点什么是吃球.

2.挥拍速度

对于来球上旋, 大家都不会有什么吃不住球的感觉, 但来球是下旋时, 如果挥拍向上的速度低于旋转, 便无法吃得住球, 国手对着削球手时, 也会出现吃不住球的情况, 所以, 对下旋来球, 挥拍速度是不能低于旋转的.

3.拍形

对于极强的下旋来球, 国手也要仰着拍去拉, 当然, 这样的“托”球, 挥拍速度低于旋转, 停拍时间不会很长, 弧线不会好, 是不可以发太大的力量, 否则容易失误.

4.加速度

要延长吃球时间, 最有效的办法是在摩擦的过程中, 不断向着球施压, 将一个乒乓球放在台上, 用拍去摩擦它, 乒乓球是边摩边跑, 为了继续摩擦, 你得追着乒乓球来摩, 如果应用在拉球上, 你得在摩擦的时候, 拍继续向前方加速, 有人以为用爆发力便能做到加速, 殊不知他的爆发力只在挥拍的初段, 中段以后已经无以为继, 反而在减速中击球.个人理解，这一点就是我们平常讲的收小臂。

5.先打后摩

先打后摩只是一种抽象的概念. 拉球时, 引拍一般是低于来球的, 挥拍也是向前上, 也是有摩的成分, 后摩也不是真的, 所有摩擦都有击打成分. 那为什么还有先打后摩的概念? 原来球要先陷入胶皮, 才可以更有效的摩擦, 所以在拉球的初段, 最好加大打的成分, 到了中末段, 收前臂的力量发挥出来, 摩的成分才加大.

业余球友在练习弧圈球的过程中一定要注意吃球方法的掌握，在基础动作比较固定的前提下，吃球方法会决定您拉出的弧圈球的质量，所以要加强练习和体会！