打乒乓球最重要的是什么？是步法！三分在手七分在脚。

练就一脚灵动迅捷的步法，是成为乒乓球高手的必备条件，不但要在一瞬间闪转腾挪，还要为身、手让开位置、提供力量支持。

比如这样：

还有这样：

在快节奏的对抗中，球鞋的鞋舌可能就会发生跑偏的情况，相信你也遇到过这种情况。

上场前是这样的：

打两个球后就变成了这样：

简直蓝瘦香菇......

因为鞋舌跑偏，影响脚感，心里别扭，分散注意力，导致输掉比赛也不是没可能。

在此国球汇君教你一个能有效防止鞋舌跑偏的小技巧！

当当当当~~

细心的你肯定能发现，球鞋的鞋舌上会有一个带扣，系鞋带时穿过这个带扣能起到稳定鞋舌的作用。利用这个带扣，我们只要稍微改动一下系鞋带的方法，就能完美解决鞋舌跑偏的问题！

第一步：把鞋带解开至带扣位置

第二步：鞋带绕过带扣，再折返回原侧的孔

第三步：另一边也一样

这样鞋带就能将鞋舌牢牢固定住，再也不用担心鞋舌跑偏。新技能，你GET到了吗？