我是跟着湿父的横拍篇学习的，两年了。当初湿父讲加转弧圈球时的“拎包就跑”让我记住了，也能拉出弧圈球了。

但是，自去年5月份开始，越来越找不到拉球的感觉了，有劲使不上，有劲不敢使，拉球的质量越来越差，经常被别人拍死。

这期间，尝试过好几种办法：调整拍面，调整击球点，加大转腰幅度。但是，连续性又受到影响。以至于最后不敢拉球了。

前几天，看到湿父《全民解答》第85集：如何提高弧圈球的单板质量。湿父示范的错误动作就是我犯过的毛病，我拉出的低质量的球就是又高又不冲，湿父讲的转髋顶胯让我豁然开朗。今天，两次去球馆，体会转髋顶胯，果然灵验，对方一般的下旋球被我拉回去时明显前冲，弧线明显低平了很多。还有一个意外惊喜，就是连续性得到了提高。有劲敢使了，也能使上了，信心随之回来了。