娱乐性和竞争性，是体育的两个基本属性，乒乓球给占全了。有些人是 “玩球”的，健身流汗为主，不看重输赢，不在乎球技，胜固可喜，败亦欣然。不过依我观察，这样淡定的人可不多，大部分常年坚持打球的人，都是冲着那输赢去的。

　　看看身边的球友，是不是打球前准备活动基本不做，练球不到两分钟，就猴急地喊“开战”，尽显业余本色？每天的球馆赛场，是不是都在上演大喜大悲的一幕，赢球的满心激动，喜形于色，输球的蔫头蔫脑，嘿然不语？休息间隙和聚会饭局，球友间的探询、交流和议论，胜负输赢是不是永恒不变的主题？

　　回答恐怕都是肯定的。

　　对于打球人来说，渴望胜利和进步，是一种现实心理需要，每天的奋战拼杀，争个输赢高下，是获得快乐、保持兴趣的源泉，也是证明自己、提高球技的动力。没有竞争，何来乐趣？

　　走进乒坛，就不可避免置身于充满竞争的环境。为了享受胜利的喜悦，就不得不领受失败的痛苦。电视上，有多少喜极而泣、不能自已的镜头，又有多少仰天长叹、泪流满面的画面。越是重要的比赛、越是惊心动魄的过程，赢得的胜利和遭遇的失败就越让人刻骨铭心。“藏獒”张继科撕球衣、踢挡板的疯狂举动，就是狂喜之下的极端例子。

　　竞争是残酷的。打球的副作用之一，就是不得不反复品尝失败的滋味。相对于赢球的快乐，输球更让人难受沮丧，就像对比喜剧和悲剧一样，后者在观众心中掀起的波澜更剧烈，给人的叹息不忍、警示反思也更为深刻长久。所以，都说打乒乓是快乐的，阳光的，但从特定的角度说，它又是残酷的，痛苦的。因为谁都躲不过输球的坎儿，都得直面失败在心里留下的阴影。

　　输球的感觉一言难尽。套用托尔斯泰在《安娜?卡列尼娜》篇首的那句话，叫做赢球的感觉都是相似的，输球的滋味各有各的不同。遗憾、无奈、自责、后悔、不服，五味杂陈百感交集，非亲身经历不能体会。实力差距比较大的，输球还无所谓，但输给相差无几或自认为能“拿下”的、领先又被翻盘的、决胜局两分之差败北的，那种打击和挫折感实在难以言喻。如果是团体赛关键场次的失利，还带来对团队的愧疚，走下球场的那几步简直沉重无比。业余选手虽然不至于哭泣流泪，但心情的压抑也要好一阵子才能平复。

　　人们理所当然地笑纳赢球的快乐，就是很难接受输球的尴尬。于是就有了数不清的借口和抱怨：灯光晃眼啦，地板打滑啦，热身不够状态不佳啦，睡眠不足体力不支啦，球拍没灌胶弹性不好啦，对方擦网擦边球多啦。失败者的理由总是比胜利者多得多。一句话，不是自己无能，而是“共军太狡猾”，是客观情况使然。对号入座，这些给自己找台阶下的人里，是不是也有你我的影子？

　　

　　也有嘴硬兼马后炮的，输了球总爱说，其实某人的球我是不怕的，如果领先时不放松，如果那几个关键球怎么怎么打肯定就赢了，说得头头是道。真要再打一次，十有八九还是孔夫子搬家——少不了书（输）。

　　还有人是怎么打都不服输，输给谁就非缠着要继续打下去，今天不行明天再来，不赢一盘找点心理平衡决不收兵。球友H君则是另一种类型，明明打不过人家，可你别想从他嘴里听到一个“输”字，它的替代词一般是“生的伟大死的光荣”、“猫捉（戏）老鼠”、“兄弟球”、“安慰赛”，最绝的是还有个“小分论”——“算小分我赢你”，败军之将还总是那么振振有词，让人可气又可乐。

　　有的人就属于失态了，比如发挥不好，比分落后，当场就拉长了脸，苦瓜似的，也不知是责怪自己还是给对方脸色看；机会球打飞或下网了，就拍桌子，撂拍子，捡球时用力把球打向对方；有的人经常会为球擦没擦边、比分有没有算错和人争得面红耳赤。还有人报喜不报忧，输人九次一声不吭，赢一次就不得了了，打电话发短信传微信，惟恐天下人不知道。还有更奇葩的，据说某君某日与一从未赢过的高手过招，第一局超常发挥先声夺人，1：0领先。谁知他见好就收，剩下的局数也不打了，立马收拾东西拜拜走人，留下观战一干人目瞪口呆。一颗渴望胜利的心，能演绎出多少情节生动的故事啊！

　　面对竞争，面对输赢，如何把持自己心态、正确看待输赢，以期更好享受打球乐趣，我觉得有必要分析探讨一番。

　　首先，一个人要不要有好胜心？

　　回答当然是肯定的。还没有入门时，乒乓球吸引人的主要是它的娱乐性和健身性。但有了一定基础之后，促使一个人长年坚持下去的动力，一定是它的竞争性。这种竞争性多少弱化了乒乓球健身的初衷，却又大大强化了它的娱乐性，让人欲罢不能。“人为刀俎，我为鱼肉”，谁愿意成为弱者的呢？

　　体育的竞争性所反映的，是自然界和人类社会物竞天择、适者生存的自然法则，希望自己在某一方面、某一领域比别人更强、更出色，是人的一种普遍、正常的心理。置身乒乓群体之中，似乎总有一只看不见的手推着你前行——人们谈论技战术的学习体会，关注相互间的胜负战绩和成长进步，表达对高手的敬佩仰慕之情，无形中形成强大的舆论氛围和心理暗示，更激起和放大了人的好胜心。正是这种好胜心的驱使，不知激励着多少人刻苦钻研球技，造就了多少高手，成就了多少“更快、更高、更强”的体育佳话。

　　但这种好胜心毕竟只是一个人成功的前提条件之一，不是全部。它的满足，应当靠自己不懈的努力及获得的实力来实现，并且受到人们认同的行为准则和道德规范的约束；它的表达，应当是有所节制、适可而止而不是无所顾忌的，否则，过头的好胜心就会成为一个贬义词——虚荣心。而且好胜心不完全是一种正能量。很多人都有这样的体会，到了赛场上，对赢球的渴望有时会激发斗志，提高兴奋度，有时又会成为压迫自己的负担，影响水平正常发挥。不能不想赢，又不能太想赢，不能太怕输，又不能不把输球当回事儿，这赛场心理的拿捏，可是辩证法的一门大学问。

　　2007年萨格勒布世乒赛上，白俄罗斯选手萨姆索诺夫给人们上了很好的一课。男单1/4决赛中，和头号种子马琳在第二局打成4：4时，他有一个回球打在对方球台下沿，裁判判其得分。多方交涉后，裁判仍然维持原判。随后萨姆索诺夫在接马琳的发球时，故意把球打下网，还给马琳一分。全场观众为萨姆索诺夫热烈鼓掌。在这样重大比赛的关键场次，一个外国选手不是把获胜而是把公平放在第一位，为我们很好诠释了该有怎样的好胜心。

　　

　　其次，如何理性看待输赢？

　　打球之乐，在于竞争。有竞争必定就会有胜负输赢，所以享受比赛乐趣，不完全在于赢球，实际上也包含着部分的输球。这话听起来有点费解，我是这样看的：

　　战胜对手，赢取胜利，是我们打球的一个目标。但前提是要有艰辛的奋斗和付出，否则，找弱者打就是了，估计赢了球也不会有什么快乐可言（事实上，有些人是不太愿意同弱者过招的），廉价的胜利一定不会带来什么成就感。赛前胜负难料的悬念和搏一把的侥幸心理，赛中斗智斗勇、紧张刺激有时甚至是一波三折、跌宕起伏的过程，加上能量释放、情绪发泄，都是竞技赛事的乐趣和吸引力所在。即使最终输了球，也参与了全过程，享受到了其中的乐趣。所以，快乐不完全是建立在实现赢球的目标上，也包含着对竞技过程的体验。从哲学的角度说，有输有赢更丰富了快乐的滋味。因为有失败，才更放大赢球的喜悦，才更反衬胜利的来之不易，也才更激起努力争胜的决心。如果把注意力过度集中在胜负输赢的结果上，忽略或者不能体验过程的乐趣，那么，输球就变成完全不可接受了，这是很可怕的——有谁能做到不输球呢？

　　从另一方面说，比赛的起起落落、胜负输赢，不妨看成是一种浓缩版的人生体验。人生不如意事十之八九，所谓如何看待输赢，往大里说就是如何对待失败和不如意事的问题，这就像月有阴晴圆缺一样，都是人生境遇中现实存在躲不开的。就像人太顺利经不起挫折、需要艰苦磨练才能成才一样，输球的劣性刺激也是一种励志锻炼和心理磨练，对提高人的心理承受能力不无裨益。一位国家二队的教练说过，经受重大比赛的输球，有助于提高小队员们将来走入社会的适应能力。而对于踏入社会多年的成年人来说，又何尝不是如此？经受球场上的失败，对人的心理承受能力是一种很好的体验和历练，在每个人不可避免会遇到工作、生活中的不顺心、甚至是人生逆境时，是可以起到一定帮助作用的。

　　输球失利就如同一面凹凸镜，折射着各色人等的性格和生活态度。有的人沉沦，沮丧郁闷，一蹶不振；有的人掩饰，巧舌如簧，不愿面对；有的人淡定，心如古井，不起波澜，或嘻嘻哈哈，无所用心；有的人干脆回避，不打比赛只当陪练，退出江湖又不离江湖。当然，更多的人还是选择奋起，将失败失意踩在脚下，化成一块块的铺路石，顽强艰难地不断向上攀爬前行。有诗曰：“一将功成万骨枯”，我们不妨把“万骨枯”看作球场上的千百次失败和输球，一个人只有经过这样的反复摔打磨练，球技才能不断淬砺提高，最终也才有可能“一将功成”。

　　一次闲聊中，一位球友提请大家注意一个现象，就是那些过于看重输赢、计较输赢的人，水平大体还不错，但往往徘徊不前，很难进入一般意义上的高手行列。这话引起了大家的共鸣。把心思过于集中在胜负输赢的目标上，自然会分散钻研球技的注意力，又受制于内心对输赢的纠结煎熬，当然很难登堂入室成大器了。“要想成大器，首先要大气”，这是杨影解说时引用一本书中的话，说的多好。

　　许多时候，赢球输球不等于拥有或失去一切。电视上，常常可以看到有的选手赢球反而挨了教练批评，有时输球反倒会得到表扬。我们也有这样的体会：虽然赢了水平较弱的对手，却是如履薄冰，险象环生，没有打出实际水平；输了高手，却是敢打敢拼，场面精彩，有超常发挥。前者值得反思，后者虽败犹荣。只要我们打出了气势发挥了水平，就应当为自己感到高兴，输赢还在其次。时常会有这样的情形，比如赢了一个几十回合的球，比如打出一个精彩绝伦、可遇不可求的好球，即使最后输了，那种快乐满足的感觉一点也不亚于赢球。而有时候一不小心输给很少赢过自己的球友，看着对方欢蹦乱跳的激动状，你也会比自己赢球还开心。

　　许多时候，胜负输赢不是唯一的。赢球输球都要做到心里明白，从中总结经验教训、找到规律性的东西往往更重要。如果马大哈似的，赢了只知道高兴，输了却不知是怎么输的，也不去想如何改进提高，那输赢都没有什么意义了。在无关紧要的特定场合，水平明显高于另一方的不妨打得随意一些，多几个回合相持，拉近点比分差距，让输者感到“差距不大”、“还有得打”，多点体面尊严，双方皆大欢喜。毕竟，胜负之外还有友情在。在弱者身上逞能，横冲直撞，痛下杀手，貌似强者，却是弱者的思维。

　　都说球场如战场，这是个形象的比喻，也仅此而已。但现实中有些人就搞混了，把两者划了等号。在包括媒体从业者的一些人看来，输了球就算结下“仇”了，下次再相遇，就无风起浪，大肆鼓噪要“复仇”、“出一口恶气”、“报一箭之仇”。只是球技的较量争锋，至于恶化到“仇”的地步吗？那打球岂不成了无事生非到处与人“结仇”冤冤相报吗？那种眦睚必报的心理，实在狭隘得很，也是有违体育根本宗旨的。

　　这又牵涉到另一个问题，在赢球或者输球之后，我们该怎样表达自己的情绪？我觉得，胜方要有赢球的雅量，负方也要有输球的气量，表达不当，难免会有 “结梁子”之嫌。一方面，在艰难赢取胜利后的狂喜表达，不能毫无节制，一定要顾及对方和旁人的感受。2014年德国世界杯决赛中，张继科4：3险胜马龙夺得冠军。狂喜之下，张继科怒踢前后两块挡板，在全球观众面前塑造了一个任性失态的熊孩子形象，受到国际乒联的处罚。因为伤病困扰、因为赛前不被舆论看好，张继科的压抑之气有一百个需要宣泄爆发的理由，但他一定忘了，这却是对对手极大的不尊重，同时，也是对观众、对赛事组织者的不尊重。我们身边一般不会有这样极端的狂喜，不过有的人赢球之后就四处报喜，神气活现，有的人明显就健谈起来，介绍获胜心得，热心给输家分析点评，也是挺招人嫌的。

　　

　　另一方面，力战之下还是输球，尤其是重大比赛关键场次，尤其是决胜局只输了两三分，输球方难免内心极度失望痛苦，这是完全可以理解的。这时能不能表现出一点绅士风度就很重要了，至少不要怒形于色，不要迁怒于人。有的人输了比赛就不和对方握手，甚至连上来打招呼安慰的球友也不理睬，气呼呼的一走了之，这就输球又输人，双输。这样的例子不会多，但给人的观感很不好。白岩松在《白说》一书里提到，伦敦奥运组委会一位官员在回答记者“体育如何影响一代人”的问题时说，“体育教会孩子们如何去赢，同时，教会孩子们如何体面并且有尊严地输。”白岩松说，这后一句话让他格外感动，因为中国人很缺乏失败的教育，应当好好补上这一课。

　　可以说，对待输赢的态度就如同一面镜子，映照着打球人的众生相，你可以看到情感的真实流露，可以从中读懂许多人。