看动图涨球技:薛飞正手拉多视角超级慢教学(附视频)
99年出生的薛飞是典型的右手直板横打型选手,技术风格、打法与王皓酷似。是中国直板横打的继承人!尤其是薛飞身体条件比王皓要好、力量大。反手虽然没有王皓的旋转强,但薛飞的速度更快,力量更大,是最正宗的王皓接班人。
刘国梁说:"薛飞这个年龄段的技术,比同一打法的王皓还要强一些"。而二队主教练刘国正更是欣赏这位从家乡来的小老弟,“进国家队不会是他的终点”。
40+大球时代正需要像薛飞这样身体素质的运动员。希望薛飞能早日扛下王皓直拍横打的大旗!!!早日开创属于自己的直拍横打时代。
本期的动图教学从左视角、右视角、前视角三个角度来学习薛飞的正手拉技术
先看完整版动作
直拍正手拉球,要保证人与球台有一定的距离。有利于引拍、挥拍、发力。
引拍要充分,蹬、转、收动作要连贯,最后触球瞬间要加速收小臂。
转腰、沉肩、蹬地动作要相互配合、协调发力。
撞击8层,摩擦2层,这样球的力量才能更大、更快,才能拉出前冲弧圈球。
腿上特写多视角
在引拍时:左脚后脚掌抬起离地,
发力时:右脚脚掌发力蹬地,
击球时:右腿支撑整个身体的重量,
击球结束还原时:双脚要下意识的“颠”一下,调整重心。
个人理解:拉球时,什么时候你用右腿把身体弹起来,就学会的蹬地了。
触球瞬间,拍子与球的接触点
从三个视角仔细观察球与拍子接触瞬间的接触位置
在拍子的板头边缘,这样保证挥拍力臂更长,击打力量更大,击球更实。
尽可能的打在球的中轴线上,有助于力的传导。
斜线:摩擦球的后侧右上部。
直线:摩擦球的后侧中上部。手腕外撇。
不是每次都击打在板头边缘
大部分还是在甜区,但要有用板头击球的意识。
引拍超级慢动作
小臂与大臂成90度直角,判断好来球时,双脚“颠”一下。
降低重心,下沉右肩部、转腰带动大臂、小臂向后引拍蓄力,
重心压在右前脚掌,拍子引到小腿肚左后侧,拍头几乎朝向左后侧。
可能是薛飞人高马大、手臂长,他的手腕吊腕很多,胳膊也没伸直。
这应该与每个人的身高臂长有关系。
挥拍击球超级慢
先提高执拍手到臀部同高时,开始由后向前上发力,
拍型在触球时成45度左右(根据来球旋转微调)
为了给球在中轴线上最大的撞击力,体会先撞击,再向上摩擦加旋转。
配合转腰、蹬地、收小臂
(收小臂是在触球瞬间加速收小臂,增加摩擦、加保险让球上台)
挥拍结束重心转移到左脚上,左腿成90度弓形,右腿半伸直状态。
挥拍到前额右前上方。
挥拍时保证挥拍轨迹直线、加速。全部力量作用在球体上。
体会越发力球陷在胶皮里越深,摩擦也越大,控制也越好、越稳。
所以正手拉弧圈,你要敢于发力,体会吃住球的感觉。