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乒乓球直拍横打拉球引拍要注意什么

时间:2016-12-05  作者:zhangmiaomiao  点击:

  在业余选手中,在乒乓球直拍横打阶段一般不会用反手拉球,大都是单面拉球。而乒乓球拉球技术分为站位、引拍、击球、还原等阶段,其中,站位没什么好说的,引拍和还原是重中之重,特别是引拍,如果这个阶段做不好,最后拉球也容易失误。今天小编和大家分享的是乒乓球直拍横打拉球引拍阶段要注意的5个地方,还有附带视频供大家加深印象。

 

 
乒乓球直拍横打拉球引拍的时候前臂要打开,向下后方多引动一些,而且打开的时候,手腕要充分的内旋,板形向下压,拇指要吃住劲,从外观上看,引拍的大概位置是在屈膝的状态下,应该是低于膝盖的。


触球的时候,要先挺腰顶胯,你要是右手的话,就顶右胯,触球的部位应该在水平中心线偏下一点点,引拍的时候那个内旋下压,是为了你触球的时候更好的使用手指,但你触球的时候,身体位置展开了,板形也要打开,必须先撞后摩擦。

 

乒乓球直拍横打拉球引拍要注意什么


发力的时候,你的食指、拇指、手背和手腕一起来协同完成这个动作,引拍是慢的,但是下手一定要快,这样动作有张力,容易找到节奏,容易找到那个点,尤其最后二三十公分,发力的感觉要强烈,挥动的速度要快,绝对不是靠手腕甩。


要是拉普通上旋呢,引拍的节奏可以稍微快一点,但仍然是慢引、快下手,如果你引拍的速度比挥拍还快,那你的手臂一定是僵的。引拍的位置要比拉下旋的高,这个高有两点,一个是引拍的位置高,还有一个就是膝盖弯曲的程度小,身体位置也高一点。


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