部分打直板的业余球友，在打乒乓球比赛的时候，总是喜欢退台，一打球就退台，不退台就不会打了。其实，打球喜欢退台，暴露了你打球喜欢借力的习惯，容易让对手抓住机会得分，那么该怎么改善呢？

打乒乓球直板喜欢退台的，老是想借上对方的力来打球，那么对方的力量越大，你就越想退台。

建议你平时练习一些进攻性的技术，因为进攻就涉及到主动发力，就需要有一定的迎前，进攻打多了，你的位置也就会有相应的调整了，打球主动一些打起来也会更有意思的。一味的退台防守会让你越来越被动，被对方控制的。