现如今，学习乒乓球直拍急下旋球和奔球的人已经很少了，但还是有一些球友专门练习这两种发球方法，今天小编就和大家分享一下乒乓球急下旋球和奔球的练习方法。

直板正手发急下旋，贴台站，先引拍后抛球，一般采用低抛，因为低抛比较易于掌握，板形要略微后仰一些，触球的时候要击到球水平中心偏下，你的力量是来自重心交换，你可以稍微纵向一点站，这样利于你腿和腰的发力，还有动作结束后的制动，一定要记住重心，不能光靠手。出球的效果要求：长、快、平，弧线要低，略带下旋。

反手发呢，基本上要保持持拍手在持球手斜后方的姿势，一样，也需要先引动持拍手的前臂，引拍的时候你的板形是可以立起来的，也可以适当后仰的，也是低抛。出手的时候，反手跟正手有点不同，要靠手腕手指突然发力，手腕手指带动前臂，用力方向是向前偏下方，发球的瞬间板形要后仰，发完以后你的板形甚至都可以立起来了。一定记得，手腕食指、特别是中指一定要同时同向发力，触球的效果也是要求：快、平、长，略带下旋。

我个人感觉，正反手的区别就在于正手发球的时候，手腕手指要相对的固定一点，这样拍头能控制死，但是反手发的时候，引拍的时候要特别放松，仅在触球时板形后仰，保持那个状态就行，反手练到一定程度的时候，就是手腕的弹击加上食指中指的协作，效果更佳。

所谓奔球，就是触球时的板形为平击，就是打到球的中心上，甚至你的板形略微前倾一点，这样的话，你发出来的球略带上旋。就是板形的调整，其他变化不大。反手不太好发奔球，你需要加上点转腰。正手相对能够发出更多的变化。