Q：找教练+请问引拍的速度是根据来球速度和长短而定吗？快的长的引拍快，慢的短的引拍慢。还有我开球时推挡引拍总不到位是怎么回事呀。

马凯旋教练解答：前半部分，你说对了，就是那么个引拍节奏，但是你能够说出来，不一定手上就能够打出来，这个需要长期的练习才能够很好地做到位。至于你说的推挡时引拍不到位，我想很有可能是因为你的身体和持拍手的手臂的结合、动作的整体性不好，你没有用重心来引拍、出手、还原。

业余选手容易出现持拍手像“活塞”似的前后那么推。你比如说你第一板出手了，第二板要用腰胯把手带回来呀，也就是我们说的引拍么，引拍到准备出手的最佳位置，绝对不是光靠手这么拽的。

你出手的时候也是，要用腰胯把手送出去，不能光靠手往前。我刚开始教初级选手打球的时候，就要求手臂不要前送太多，就是要他们体会腰胯把球送出去的感觉，当然这是教学的一种手段和要求了。

但找感觉的话，你得如法炮制呀。而且这推挡刚开始一定要慢，你得体会那种让球完全粘在你拍子上的感觉，推透了，给送出去，有点像慢搓球那感觉，然后你再加速。等到你练得熟练掌握了以后，那你前臂、手腕中指，在击球的时候是要加速的，但这一定是在你所有客观条件都到位的情况下。