很多人和乒乓球长胶选手对阵总是有些不适应，想赢球不容易，输球就输的莫名其妙。其实乒乓球和长胶对阵想要赢球关键是找到长胶的规律并克敌制胜。长胶具有反旋转、不易制造旋转和来球下沉的特性，针对这一点在实战中可采用下面的方法与之对阵。

      1.站位要在近台，因为长胶过来的球不往远处奔。

      2.发最简单的不转球，对方一搓就成了高球，一挡就容易下网，往往能取到奇效。

      3.对方搓我就拉或攻，对方顶我就搓或高吊弧圈球。

      4.以我为主，我搓一板，下一板一定要拉或攻，不能连续搓，连续搓就搞不清对方的旋转了。

      5.发左侧下旋球，对方一搓就带上旋，拉前冲弧圈球到反手位，对方顶过来变下旋，再拉加转弧圈到反手位，对方就可能顶飞了，如果对方仍然顶上台，再拉一板侧旋，对方就顶空了。

      6.对方发球，多半是不转球，直接进攻反手位，就可以重复上面的套路