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技术训练:正手突击要领

时间:2015-09-17  作者:soloya  点击:

  以下是乒乓球正手突击要领:

 

  基本与拉相同,区别在于,拉攻是向上提拉摩擦球:突击则必须在高点期(或上升后期)触球,以前臂发力为主,借助一定的上臂和腰、髋力量向前击出,带有爆发力。手腕除辅助发力外,稍带摩擦动作,帮助制造弧线和控制落点。
 

  正手突击出手快,动作小,突发性强,有一定力量,是我国快攻运动员的独有技术,专门用来对付下旋球,又称“低球起板”。完成这一技术动作除要严格根据正手突击动作要领外,还要注意突击使用的力量必须在中等这一范围内加以调节,切忌发死力。发力一般应掌握在50%~70%。当来球低而且下旋强烈时,用50%左右的力量;若来球稍高或下旋强度不太强,则可以适当加力。

 

  

 

  

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