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乒乓球杀球训练:正手杀高球

时间:2015-09-17  作者:soloya  点击:

  乒乓球正手杀高球。

 

  左脚在前,身体离台略远。击球前,手臂作内旋使拍面前倾,整个手臂随着腰、髋的向右转动而尽量向身体右后方引拍,以增大球拍与来球的距离,发挥击球力量。击球时,随着右脚蹬地转换重心和腰、髋向左转动,整个手臂先由后下方向前上方挥摆,这时身体的重心逐渐上升并开始向左脚转移,随后手臂加速向左前下方挥动,腰、髋同时配合发力,拍面前倾击球中上部。

 

  击球后,手臂继续随势向左前下方挥动,身体重心移到左脚后迅速还原,见图2-3-14。

 


图2-3-14正手杀高球

 

  

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