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技术培训:乒乓球正手扣杀详解

时间:2015-09-17  作者:soloya  点击:

  乒乓球正手扣杀,击球前左脚稍前,站位远近根据来球长短而定。手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,腰、髋向右后方转动,整个手臂后拉,将球拍引至身体右后方,适当加大引拍距离,便于加速和发力。击球时,借腰、髋左转及腿的蹬力,带动手臂向前迎球。当来球跳至高点期,上臂带动前臂同时加速向左前下方
发力,拍面前倾击球中上部,撞击为主,略带摩擦(近网球除外)。来球不转或带上旋时,球拍位置应略高于来球。击球后,手臂随势向左前方挥动并迅速还原。
 

  正手扣杀动作幅度较大,力量较重,打出的球速快,能给对手造成很大威胁。这种技术一般是在用其他技术取得主动和优势之后,对方回接出半高球时运用,是比赛中重要的得分手段之一。因此,在完成这项技术动作时,除了要根据正手扣杀的正确动作方法外,还要注意:

 

  ①引拍距离应当根据来球距离适当调整,注意引拍距离不能太小,击球点离身体不能太近,以免影响扣杀的力量;

 

  ②扣杀技术一定要用腰、髋和腿配合用力,若只用手臂发力,力量不足,没有杀伤力,动作也不稳定;

 

  ③击球前,身体用力的各部分肌肉应尽量放松,以充分保证在触球的一刹那将爆发力发出。

 

  

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