资源来自网络,有版权争议请邮件ihpp_net@163.com
您当前的位置:首页 > 乒乓球技术 > 乒乓球高手指导 > 阅读正文

乒乓球技术训练:如何提高直板横拉的质量

时间:2015-09-14  作者:soloya  点击:

  “我原来是左推右攻型打法,现在正在练习直板横拉,主要就是为了别人给到我反手位的球,我就不用侧身拉了。不知如何提高直板横拉的质量?”

 

  王先生的动作主要存在两个问题:第一是击球时离球台比较远,一旦对方给了短球,他总习惯“撅”着去拉球,这样出球是没有太大威胁的。第二是他在使用直板横拉时几乎是“七分打三分蹭”,但对于业余球友来讲,旋转强、节奏慢、准确性高的球才最实用。

 

  所以建议他以后再练习时尝试“七分蹭三分打”。为了给球充分的摩擦,引拍幅度一定要够。也就是说引拍时,前臂至少低于台面15公分,手臂几乎是伸直的。击球时要蹬腿转腰,前臂顺势往斜前上方挥,而不能光靠手的力量。这样拉出去的球不但更有质量,而
且由于工作距离长,弧线的稳定性也更好。再抠得细一些,要想出球更有质量,食指和中指控制球的作用是最大的,这需要在平常的练习中反复体会。

 

  

猜您也喜欢

  • 乒乓教学---乒乓球关键技术之两面摆速~~究竟该怎么去学?
    乒乓教学---乒乓球关键技术之两面摆速~~究竟该怎么去学?
  • 乒乓球原地步法训练
    乒乓球原地步法训练
  • 乒球技战:乒乓球基础战术之搓攻战术
    乒球技战:乒乓球基础战术之搓攻战术
  • 业余打乒乓球,10个小窍门让你轻松掌握发力!
    业余打乒乓球,10个小窍门让你轻松掌握发力!

  • 本栏最新