做任何事情，基本功都是不可忽视的，坚实的基础才能避免那些低级错误的发生，而如同乒乓球这种球类运动来说，基本功更可谓重中之重，比如，在刚刚接触乒乓球时的动作练习，想要获得良好的动作定型，有三个练习要点。

1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。

2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。

3、想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。