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技术快速学会 5分钟掌握正胶突击下旋球

时间:2015-03-11  作者:王硕鹏  点击:

   很多业余选手掌握不好弧圈球,所以改用正胶来进行突破,以增加杀伤力。但对于正胶来说,击打山旋球容易,但进攻下旋球却比较难,下文将介绍正胶突击下旋球的要点。

1分钟掌握正确的握拍

掌握正确的握拍方法

   直扳的握拍方法有很多种,正面分为大钳、小钳,背面三指还分为蜷握、半伸直、全伸直等等,由于直板的手指细微用力、调整格外多,所以握拍的不同将直接导致击球动作的不同。对于直板正腔来说,年长一些的选手通常都是小钳握法,背面三指都是蜷缩起来,手中刚好能够握住一个乒乓球,这种握拍方;去有利于手腕的甩动与发力;但乒乓球接术的发展日新月异,由于直板横打技术的出现与拉展,直板正胶打法也要兼顾反手的进攻能力,所以现代直板选手在握拍的时候,正面通常采用大钳
与小钳之间的个位置,兼顾控制与进攻能力,而球拍背面的中指与无名指,则用力顶住球拍背面,是为了利于横打与正手进攻之间的转换,二是增加正手的进攻质量。

挺住手腕

   传统的直板正胶打法,为了使手腕能够在击球时更好的发力,通常都比较放松,所以以很一霸产生“吊腕”现象,这样很容易导致发力不集中。因此,为了使力量能够更好的传递到球上,要像图中所示范的那样,将手腕略微挺起来。

挺住手腕

挺住手腕

2分钟学会向前挥拍

   面对下旋球,正胶有两种进攻方法,提拉小弧圈和突击下旋球,两者的区别就在于前者是向上摩擦多、后者是向前撞击多。正胶突击下旋球的精髓就在于向前发力撞击,而不是像反胶一样进行摩擦,提拉小弧圈虽然要比突击更稳定、上台率更高,但威胁性却远远小于正胶的突击。

向前挥拍

向前挥拍

   为了保证正确的发力方向,上肢的正确动作必不可少,在图中可以看到,李蒙的挥拍动作并不大,球拍的左右移动非常小,整体方向是由后向前的一个过程。在挥拍的过程中,李蒙的手腕没有下垂,而是使球拍的拍柄尽量保持水平状态。

手腕动作

   手腕的动作是否正确,是正胶突击下旋球成功与否的一个重要因素,在直板正胶的下旋球突击的动作过程中,由于强调动作短促有力,所以不要过多的使用腕部发力来突击,“鞭打”的腕部动作会造成出球不稳定,也是频频失误的主要原因。因此一定要保持腕部挺直,有效控制板型,结合小臂和腰腿转体来制造出球弧线和角度方向的力量控制。

手腕动作

手腕动作


1分钟认准击球时机和板型

   既然叫做突击下旋球,顾名思义,也就是要突然进行攻击,那么就需要选手在最短的时间内爆发出最大的力量,保证击球的突然性和攻击性。然而突击讲究的是一击必胜,而不是盲目发力,必须在正确的时间、正确的位置进行进攻,才能保证发起的攻击能够有效的上台,所以把握最佳的击球时机才是最最重要的事情。

   虽然击球点能够分成好多个时期,例如上升初期、上升后期、高点期、下降初期、下降后期等,但在实际的比赛或者练习当中,击球点转瞬即逝,根本没有用来犹豫的时间,只有高点期会有一丝丝的停顿。而突击的过程中主要是对球进行撞击,所以出球基本没有弧线,像子弹一样几乎是直线飞行,所以高点期几乎是突击下旋球时的唯一选择。如果错过了高点期,进入了下降期,就会导致击球时为了保证上台而撞击不充分,形成威胁较小的拉攻过渡,起不到突击的效果。

   由于正胶的摩擦能力差,突击下旋球时向前的撞击多,所以在击球的一瞬间,一定要保证击球的板型呈立起状态,正面撞击球的后部,使撞击的方向与出球的方向保持一样,出球方向与球拍拍面垂直。

  1分钟,紧凑动作,利用重心完成击球

   由于正胶脱板快、对旋转的敏感度响度较低,所以正胶突击过程中,整体动作幅度都比较小,发力打击过程非常短促。如果使用大动作击球,则容易使拍面与球撞击的角度发生偏差,导致力量不能正确的传递到球上、回球的落点出现偏差、击球失误等情况;另外,发生过程不够快的话,容易造成出球下网或者外界等失误,所以,突击中尽量少用大臂挥摆的动作。

   最终,整个击球的动作就是:看准击球时机,在高点期向前发力突击,同时利用重心交换来客服来球的旋转、完成突击时的发力,保证上台率。

   

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