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横板正手平挡弧圈球

时间:2015-09-10  作者:  点击:

 
  正手平挡弧圈球是防守弧圈球的基础技术。平挡弧圈球的动作幅度较小,具有很高的稳定性。在高水平运动员的对抗中,使用正手平挡弧圈球的几率很小,因为这样的防守方式速度慢,缺乏攻击性。而在业余选手中,平挡弧圈球是最容易掌握的一项防弧圈球技术。

 
  组图A中可以看出,正手平挡弧圈球时,上半身前倾,身体几乎平行于球台端线,身体重心相对较低,手臂的位置相对较高(图1);击球前,右肩略微下沉,手臂随腰部的转动向后引拍,但引拍幅度很小,身体重心放于右腿(图2—3);触球时,要保证在身前击球,手臂和手腕相对稳定,用球拍拍面正对来球(图4),腰部顺势自右向左转动,用身体顶住来球(图5)。

 

 

  平挡弧圈球需要注意将手臂与身体形成一个整体,有一种用身体顶住来球的感觉。前臂和手腕一定要保持固定,这样才可以保证回球的稳定性。此外,防守弧圈球时,要将身体的重心降低,在来球的上升期触球,充分借用来球的力量。

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