乒乓球托球技术是对付不出台的强下旋球、进行过渡的最好办法，往往运用于乒乓球比赛开始的第一板。对于球员来说，不管是选择先发球还是先接球，第一板都是至关重要的，而乒乓球托球技术以其变化多样性而常见于第一板。

乒乓球托球 就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作，是用拍子在球的底部画一个下弧（小半圆），用前弧（身体一侧）触球，向前、向下用力，是弱下旋；用弧底触球，向前平动用力，是强下旋；用后弧触球，向上用点力，是不旋球，这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作，能有三种变化，达到真正的搓、托结合。

在应用乒乓球托球技术时，手型动作要做的逼真，来欺骗对方！给自己抢攻创造条件。