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乒乓球基本功以顺为主

时间:2016-11-16  作者:zhangmiaomiao  点击:

  业余球友在练习乒乓球是,大都是自己摸索,与球友交流或者观看乒乓球教学视频比赛视频等,学习职业球员的一些技术与战术,但是,适合职业球员的打法却不一定适合你,在练习乒乓球基本功的时候,不能盲目的追求职业球员的打法,而是要结合自己条件,以顺畅的动作练习。

 

乒乓球基本功以顺为主


比如马琳的暴力正手就广受业余球员喜爱,也是很多人的模仿技术,练习的时候恨不得板板发力,而且是越暴越好。只考虑如何发大力,还原和连续性则不怎么注意;动作上出了问题,也只是从发力的角度琢磨,却往往忽略动作的合理性。这样练球,效果就可想而知了,练到一定水平,明知动作上有问题,但改来改去也不见效。思路出了问题,技巧上琢磨再多,也难免事倍功半了。


因此,在练习乒乓球基本功的时候,要注意动作的顺畅,把注意力放在体会动作上,不会因盲目发力使动作僵硬脱节,以至形成错误的动力定型;以顺为目的,也有利于培养找点击球的习惯。若每板只想着发大力,找点的意识自然就淡了;以顺为目的,动作出现问题时,就会很自然地考虑动作的协调性,分析技术动作的各个环节,而以发大力为目的,则易忽略身体各部分的协调与配合。明白了顺胜于狠(发大力)的道理后,练球时便多以中等力量击球,把注意力放在体会动作上,效果自然也好得多了。顺的理念不止在基本功的练习上体现,比赛中,惯用战术打不通时不硬打,转而使用其他更奏效的战术,这其实也是一种“顺”。就本质而言,“顺”即合理性。


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