有些球友在打乒乓球时特别喜欢拉球，但是，拉球可不可能一板就把对手给拉死，所以往往就需要第二板来衔接一下，但是，部分球友这个第二板衔接就是做不好，在拉球之后还原不到位，那该怎么办呢？

这个问题主要是拉完球衔接慢，主要原因就是平时多球训练没有跟上，要想解决这个环节，必须得用速度解决，主要是你还原的速度，要有这样的意识，尤其是在你拉所谓重下旋的时候，需要主动发力加摩擦，养成条件反射，拉完球快还原，手抬高，就能比较好的处理这个问题了。

但是如果光练单球的话，这个计划练不上，衔接不好，因为一失误就养不成好习惯，多球就可以解决这个问题，即使失误了也可以把后面几个步骤打完，所以容易养成好习惯，也就不至于被动的来不及了。