在乒乓球训练中，弹击是一个不可避免的问题，而乒乓球弹击要如何练习才能准确掌握能？以下是原国家青少年集训队队员、号称“大庆球王”的袁磊教练的看法，爱好乒乓网乒乓球培训与您一同分享，欢迎查看！

其实弹击最重要的就是撞击球，不管你是一个什么动作，必须要保证你的板形是正向迎击球。然后你的动作行程要向前多一些，向侧少一些，可以把肘关节稍微架起来一些，迎着来球，正面击打。

接触球的时候，主要还是要以撞击为主，摩擦少一些，你的板形跟球来的方向最好能够成90°。

再有一点就是要把自己跟球之间的空间留好，因为弹击的话你要有一定的合力。你要是离台太近或者离球太近，你肯定合不上力量。一定要把空间让出来，然后掌握好出球的节奏，就比较能够弹出力量了。

技术要点大概就是这样，剩下的就是孰能生巧的事了，具体练习我的建议还是练多球吧，这样比较好掌握，让对方给你发的稍微高点，你自己不要离台太近，先打定点，然后适当再加一个半台不定点，每一板都是到位以后的弹击，这样练习一两个月应该就会比较熟练了。