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乒乓球训练:教你练出完美弧圈球

时间:2015-10-12  作者:zhangmiaomiao  点击:

  前面小编已经陆陆续续说过好几篇关于乒乓球弧圈球的问题了,也提到过乒乓球弧圈球的关键要点,单哪些知识教你怎么打出弧圈球,但是,重点来了,犀利完美的弧圈球又是怎么练的呢,下面小编就来告诉你,如何练出完美弧圈球。


  1、调整好发力方向


  ①当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。如:拉加转弧圈球、放高球。


  ②来球反弹后比网高时,球拍的用力方向应向前偏下方发力,使球的飞行弧度适当减小,避免出界。如:打半高球、加力推球。


  2、搓削球制造弧线


  ①在来球反弹后近网且高的情况下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方发力。使球落到对方球台上。


  ②在来球反弹后远网且高的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,向前下用力压球,才不致使球出界。


  ③在来球反弹后远网且低的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,并向前方发力送球,避免球下网。


  ④在来球反弹后近网且低的情况下,搓(削)球时,击球的中下部位,向前方用力,力量不易过大,避免球下网或出界。


  ⑤在来球具有较强的旋转时,搓(削)球时,击球的中下或下部,向前方用力送球,避免下网。


  3、调整好球拍角度


  ①方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低。反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。


  ②在打出距离相同的情况下:


  球拍面前倾,再向前用力的同时,要增大向上用力,以使球的飞行弧线适当增高,才能使球打到预定的落点上。


  球拍稍后仰时,在向前用力的同时,要增大向下的用力,以使球的飞行弧线适当降低,才能使球打到预定的落点上。


  4、调整好发力大小


  ①向相同情况下,击球力量大,球速快,回击球的飞行弧线会相应增高,打出距离也会增长。反之,发力小,球速慢,回球的弧线会相应降低,打出距离也会缩短。


  ②在打出距离相同情况下,击球时发力越大,球速越快,球的飞行弧度则越低。反之击球力量小,球速慢,球的飞行弧线则增高。


  5、攻球制造好弧线


  ①在来球反弹后近网且高的情况下,对回球的弧线要求不高,进攻中只要击球的中上部,向前下方用力即可。


  ②在来球反弹后近网远且高的情况下,要注意给球一个适当的弧度,并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部,向前稍上的方向发力,并略带一点摩擦,保证出球命中。


  ③在来球反弹后距网远且低的情况下,攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外,用力方向进行前上方,并可以增加一些摩擦和击球力量,保证击球命中。


  ④在来球距网近而且低的情况下,击球时击球的中部或稍偏中下部位,向前上方发力,并可以增加一些摩擦的动作,并减少发力,避免球出界。


  ⑤在来球具有较强上旋的情况下,攻球时应打球的中上部位,并向前或向下方用力,适当增加一些击球的力量,避免球出界。


  ⑥在来球具有较强下旋的情况下,攻球时击球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下网。


  6、加强旋转造弧度


  ①旋转产生的原因是球的力臂越大,摩擦力就越大,球的旋转就越强,反之则弱。


  ②在球的力臂相等条件下,击球力量越大,旋转则越强,反之则弱。


  ③球拍粘性越好,摩擦力越大,因而旋转越强,反之则弱。


  ④球拍部位愈靠下部则半径越大,触球点的线速度也越大,旋转也越强。


  所以,要想加强旋转,就需击球时,尽可能加大作用于球的力矩。用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球,有利于加强球的旋转。改进球拍性能,适当增大胶皮的摩擦系数。


  

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