Q：找教练：我是右手横拍，怎么样处理正手位短球（出边台或快出的那种）。我拉的时候老落网。

马凯旋教练解答：

接好正手位短球一般有两部分组成：第一手，第二脚，二者缺一不可。

其实不只是短球，就算是长球，甚至是打到你手上的球，让我们要求，你也要先有个预动，脚底下位置不用变，你也得垫两下，因为你打完了以后得连接还原呀。

一般我们见到的业余选手，相对手上的功夫还凑合，脚绝大多数的人几乎没有。其实，就对方发到你正手位的短球来说，出了边线就不值钱了，因为这球就容易处理了，但是又因为业余选手脚下不灵，所以出了边线也就成了好球了。

击球下网，我觉得你得看击球的时间，也就是你击球的节奏对不对，要么就是你的板形有问题。当然这里面还涉及发的什么旋转呀、你的判断呀，我估计最大的可能性就是你上步的时间不太准，说白了吧，经常会出现你顾得了手、不顾上脚，或者顾得上脚、顾不上手的现象。

接这种球，除非来球非常高，否则板形都需要亮开来一点，如果下旋转的话，你甚至还得有些后仰呢，因为这短球，前面有网子挡着你呢。练习方式当然是多球，或者单球的单一重复，旋转单一、落点基本近似，还有一点就是必须要上步接。对于正手位的短球，不管是你搓（劈长，摆短）、挑打、拧拉，不管你用什么技术，都离不开上步这个环节，一般用两步上。要是右手，就先上左脚，后上右脚，右脚是用来取位的，一般接短球的话，你得往斜前方，插到球台下面去，你才能伸手击球。你决不能光伸手，屁股在后面坐着，这样你手上也要受影响。同时你也不能蹬地蹦上去，这样你还原咋办。

像这种出边线的球，你的右脚就更应该往斜前方上，你持拍那个手得到边线外面才行呢，而且在你击球的时候，右腿必须要有强烈的支撑的感觉，大白话就是：脚踩住了，再下手。你只有下盘的重心稳了，手上才好办了。有的人会说了，万一我来不及呢，没那个事儿，短球快不了，只要你上步的节奏对，没有来不及的。你可以先徒手呀，匀速的，先不要打比赛。乒乓球节奏是最重要的，你本身的协调性是最为关键的，你比如说练一些双脚的、中速的跳绳呀、游泳呀以及其他项目呀，都是开发协调性的好办法。