乒乓球比赛比的是技术，比的是战术，比的是能力，比的是头脑，比的是心态，而衔接技术作为所有单项技术的链接，作为战术、能力、智慧、心态的依托，其重要性不言而喻。

顶尖高手的顶级比赛需要衔接技术，我们业余球友的实战同样需要衔接技术，对于顶尖高手来说，当他们把所有单项技术训练提高到一个很难再提高的程度，衔接技术是决定他们水平再提高的至关因素。马龙之所以能夺得男乒世界杯冠军，就是因为他的衔接技术高人一筹,就是因为他比对手多一板子。半决赛水谷隼之所以能够赢樊振东一局，就是因为在那一局，水谷隼把衔接技术发挥到淋漓尽致，不仅快速、流畅，而且运用的非常合理。

同样，我们业余球友要想快速提高实战技战水平和能力，除了加强训练单项技术之外，加强衔接技术的训练也是至关重要的。

那么如何才能提高衔接技术呢，衔接技术又需要特别注意哪几个方面呢？

一是要特别注意身体还原。发球后的身体还原，单项技术运用后的身体还原，必须要特别注意，养成习惯，这是衔接技术的关键。

二是要特别注意板形。搓球的板形、削球的板形、拧拉的板形，挑打、挑拉、挑冲的板形，拉下旋球的板形，拉上旋球的板形等都是不一样的，必须在来球之前提前调整好板形，比如搓球的板形比较立甚至后仰，拧拉下旋球和挑拉下旋球的板形比较立，拉上旋球的板形必须前倾等，只有提前调整好了板形，才能为下板进攻或者防守奠定基础。

三是要特别注意步法。台内球要上步，拉下旋球接拉上旋球身体要往后撤，拧拉台内球接拉上旋球同样身体要往后撤，提前运用步法让身体前后左右移动处于击球比较舒服的位置，这一点同样特别重要。

四是要特别注意身法。每一项单项技术的身法都不相同，搓后接拉下旋球，就要在搓后身体快速还原的同时，提前准备好拉下旋球的身法，搓后接拧下旋球，就要提前准备好拧拉下旋球的身法，对方回过来上旋球就要提前做好接拉上旋球的身法，用正手拉就要准备好正手拉的身法，用反手拉就要准备好反手拉的身法。

五是特别注意手法。搓、摆、推、挡、拧、挑、拉、削、撕等单项技术的手法各不相同，关键是你下一板想要选择什么样的单项技术，选择好了，就要提前做好与之相适应的手法准备。