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打好乒乓球的十个关键词
握拍——松紧适度，正反微调
站位——照顾全台，尽量不退

发球——长短上下，先发制人
接发——短摆长拉，下搓上推
步法——单跨并跳，用脚等球
重心——帮助发力，更助还原
引拍——随腰转动，肘为支点

击球——上肢下肢，同时同向
预判——前三后三，提前准备
意识——抢控防反，随机应变