在长胶型选手一度呈泛滥的趋势，在今天速度获胜的年代，长胶选手有所见到，但是还是不容忽略。要想很好的应对长胶型选手，必须根据长胶的打法特点结合自己的特点才能扬长避短,克敌制胜.

      长胶是一种借力型胶皮，自己本身发不了转，也不吃转，它主要特点是利用胶粒的倒浮制造一些相对比较怪的回球，击球方法，在近台主要是磕，拱之类，会过来的球一般比较飘，或者往下沉。这主要是因为旋转的变化，相对比较特殊导致的。

      对付旋转，最好的方法就是力量，所以对付长胶来球最好的办法就是冲弧圈球。对付长焦主要是前三板，一般不会形成相持，抢冲是对付长胶的有效方法。

      先说发球，长胶发球不会很转，相反会比较快，所以接球时最好离台距离大一些，看准球，果断冲，因为球不会很转，所以成功率会很高，当然，你的基本功得过关。如果你发球，建议发长球，上旋长球，最好不要发下旋短球，否则它一磕，过来的球会变成上旋往下沉，不容易会接，发力量大的球，长胶容易回球冒高。

      一般来说，用长焦进行攻击比较难，需要亮板快收这个动作，容易出借，所以大部分长胶选手都是用防守动作，回球比较怪，另外长胶在远台根本就不具备防守能力，变线攻击很是有效。横板一般比较容易拉球，所以变成击球的下降期也是一种对付长胶的方法，这样可以降低失误率。