乒乓球前冲弧圈球是乒乓球弧圈球的主要技术其主要特点就是速度快、飞行弧线低且具有强烈的上旋，前冲弧圈虽然带有强烈上旋。

      一．乒乓球前冲弧圈球的动作要领

      左脚在前，右脚在后，两膝微曲稍微压低重心，看准来球落点调整步伐，手臂伸直引拍至身体右后方，右肩压低，看准来球后通过腰部扭动带动大臂和小臂向前方挥拍，在来球的最高点处触球中上部，发力时以摩擦为主向前发力，注意调节拍子击球时的夹角，若击球点较高尽量压平球拍，击完球后身体顺势向前方左侧挥出完成整体动作，注意尽量减小小臂收臂幅度，然后迅速复原准备动作迎接下一拍。

      二．乒乓球前冲弧圈常见问题

      1.拉空球 由于前冲弧圈需要压拍，所以刚开始练习前冲弧圈时拉空球是常见的事，乒乓球友不要气馁，练习久了慢慢的对上点就好了。

      2.拉球常出界 大概是由于拉球时间点选择问题，如果选择来球的下降期击球，此时击球重心偏低，由于前冲弧圈球的弧线较为平直，此时用力拉球很容易造成出界。

      三．乒乓球前冲弧圈击球注意事项

      1.拍面角度 前冲弧圈球主要以摩擦为主，拍面前倾稍大，具体前倾角度因动作的和重心的高度有多不同。若重心较高，球拍应尽量压平至三十度以内。

      2.站位 由于击球时机选择在来球高点期，所以重心不能太低，站位不能离台太远。

      3.击球时机 为了提高击球的爆发力，前冲弧圈球准备动作较大，所以前冲弧圈球一般对付来球较慢的球，当来球达到最高点处或是高点上升末期击球。

      4.击球动作 主要用腰的力量来带动大臂和小臂，与拉弧圈球相比收小臂的幅度要小一些。击球完毕后身体顺势前倾，重心几乎全部转移到左脚上，动作应尽量简洁和谐。