乒乓球看似是以手臂为主的运动，其实不然，良好的乒乓球技术需要全身的各部位的配合完成，步法移动就是成功不可缺少的关键。今天和大家分享业余爱好者乒乓球的步法移动，主要有三个方面。

      1.用脚尖打球

　　很多球友都埋怨自己的脚步不灵活，起动很慢，其实很多乒乓球友的身体素质不比专业的差，关键在于如何学会用脚尖打球。很多乒乓球友在打球时常常将重心置于整个脚掌上，从而造成了启动差脚步不灵活的现象，若想改变这种现象必须将脚跟提起来，将重心置于脚前掌上，此时两脚应成三十度角度站立，否则会造成重心乱晃的现象。

      2.小碎步的运用

对于上面提到的几种步伐的运用时常常出现一种步伐向另一种步伐的转换，或是一种步伐完成后进行归位，此时均要利用小碎步进行步伐的调整。例如用前交叉步扑正手时，往往先用右脚向右先垫一小步，然后用左脚先向右前跨出去，此时可以更好的起动。离开了小碎步，整个动作就会显得很不协调，不利于还原也不利于和下一个动作的衔接，更不利于下一板的发力。

      3.根据来球的性质移动步法

　　在此谈到的来球性质主要是球路的长短以及来球落点，在接球时判断好来球的长短是非常重要的。以正手为例，在击球过程中击球点始终位于腹部右前方位置，此时胳膊与身体的夹角大概有一拳大小。若来球较短步伐没有到位，便会出现伸着胳膊打球的现象，此时击球很容易出界。若来球较长步伐没有到位，便会出现击球发力不足造成下网的现象。若想回击高质量的回球，首先必须调整好步伐，让击球点处在正确的回球姿势范围之内，利用正确的发力姿势便可回击高质量的回球。