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乒乓球运动中正反手击球的发力支点问题

时间:2015-08-09  作者:soloya  点击:

  1月25日消息,乒乓球运动中正反手击球的发力支点问题:

 

  为了有效的发力,我们必须使自己的力量起到最大作用,那么找到发力支点是个捷径。如果没有一定的支点,人的蹬地力量就被自己耗散了,并没有打到球上。原中国乒乓球队蔡振华总教练说过,击球时,要让球拍像鞭子一样抽球,这就是所谓的鞭击效应。

 

  比如横拍反手击球时,动作结构较简单,在用腰或者不用腰发力时,基本发力的支点在手臂的肘部位,照顾的范围也较小。特别是在弹击和拨球动作时更明显。如果拉下旋来球或者距离球台较远时也应该用腰辅助发力才更稳定。

 

  

 

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