每逢佳节胖三斤，在春节这个阖家团圆聚餐不断的日子，久不摸拍的你走上球场是否找不到球感了？别担心，楚天小编从教练那里请教到两招快速找回球感、发力感觉的办法，下面就来看看吧。

第一，进行一些身体素质的恢复，主要是体力，你可以用跑步呀、跳绳呀等体能的训练，让自己的身体素质先能够恢复到一个比较好的状态。

第二，就是练习多球，多球的控制性强，而且能够保证你有一定的数量，通过量变到质变，击球的感觉也能够比较快的找回来。