长胶选择底板要综合考虑，纯木配长胶是首选，因为你正手使用长胶控球么，必须手感要清晰。其次要考虑背面反胶（或其他胶皮）是否满足速度快的要求。我的意见是纯木略硬一些（手感在练习中加强）。我的体会薄一些（有人认为厚一些适合近台攻击）有利于上台率，宜于攻球发力和防守。成为新用户，更多精彩内容在这里等你哟~点我！点我！

乒乓球器材

   在配置正手长胶时要以考虑进攻及其稳定性为主，乒乓球发展到今天，进攻是她的生命。没有进攻就无其生存的空间。其次是考虑防守的怪异，“不怪不飘不是长胶”。

   所以海绵要薄<0.8最好。建议不用海绵。因为有海绵后由于天气温度变化后会使手感变样（海绵膨胀系数大）降低敏感程度。胶皮用硬一些的，进攻好一些上台率高一些。胶粒长一些1.7防守挡、磕产生的下旋效果明显。

   用长胶就是让对手不适应你的节奏和旋转的变化，而这种节奏的变化旋转的变化，一方面是靠借对方的力和旋转产生的，另一方面是靠自己主动变化而产生的。既要自己主动产生，就要有产生这些因素的工具——胶皮（不同于长胶的胶皮）。

   目前既可以有较好速度又有良好旋转的只有反胶。那么对反胶的选择主要是以速度为主，因为一般的反胶都能产生极好的旋转（当然防弧除外）。中远台也可上台则更好，势必大大加强反手的实力。