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乒乓球正手加转弧圈球技术要领

时间:2016-04-04  作者:  点击:

马龙弧圈球

乒乓球加转弧圈球是对付正胶和生胶的有效技术,乒乓球业余爱好者都喜欢专研加转弧圈球,下面给大家介绍乒乓球正手加转弧圈球。

     一.乒乓球正手加转弧圈的动作要领

     1.站位:左脚在前,右脚稍后,两脚间距离比快攻时略大,两膝微屈,重心约在前脚掌内侧,手臂自然下垂伸直,拍形略前倾。

     2.引拍:当来球从台面弹起时,左脚稍蹬地右转,重心落到右脚上,右肩下沉,右手随之引拍至身体右后方。

     3.挥拍击球:右脚蹬地,挺髋,腰部向左上方转动,在肩部带动下,大臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大。击球点在来球的下降前期,摩擦球的中部。击球后重心移至左脚。

     4.还原:随势挥拍后注意尽快还原。

正手加转弧圈球

     二.乒乓球正手加转弧圈球注意事项:

     1.引拍时球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拍面应立起。

     2.拉球前注意放松,身体不要发紧,否则不但发不出力量,连续性也不好

     3.拉球时持拍手臂由下向上发力,注意前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间,体会所谓的持球感。

     4.充分利用腿部蹬伸的力量,注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地,挺髋,转腰,收小臂。

     正手弧圈球力量大,速度快,所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手,因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。

     正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但落台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。

 

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