通常我们说给球顶住是指没有足够的空间做动作！

　　会打球的人用球拍打球，不会打球的人球打球拍。

　　要完成一个击球的动作，一定要有一定的距离也就是球跟球拍的距离，这个距离便于我们调整动作、便于我们发力、便于我们控制。

　　有些业余朋友是从开始打球的时候就总是等球迎上来才击球，每次出去的球要不就是没有做完动作，要不就是失误连连。这个跟刚刚开始没有形成良好的意识有关，然而有些球是被迫性的。自己的反应和步法或者对方球速太快的时候就来不及给球顶住了，在正手中最明显个球顶住的标志是：出球的位置几乎与球平行........所以知道了个球顶住的原因就要有意识的去控制球不让球来控制我们造成被动。

　　有些球友到了一定的水平，就难以提高，也就是瓶颈问题了。出现瓶颈很大程度上是因为：速度跟不上很多时候给球顶住，知道了原因再想提高，我们就应该跟更高水平的人，打更快的球，更快的摆速，乒乓球技术的瓶颈突破总是伴随着你击球的难度、频率而提高的。

　　造成给球顶住的原因：

　　1、意识上总喜欢处理下降期。

　　2、对方的球速超出了我们的反应。

　　3、战术上运用失误等等都会容易给球顶住。

　　我们经常说的“他的球很顶”这句话一方面是描述对方的水平高，另外一层是从对方拉球过来的球碰到我方球台以后向前走的第二弧线和第二速度比常人更快，更往前威力更大。

　　经常给球顶感觉自己发不上力量，或者经常打到板边，就是失去了有效控制距离。

　　建议：调整击球时间、尽量迎前、多做快速的反应练习、加快还原的意识培养。