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关于发球和拉球的两个常见问题解析

时间:2016-08-15  作者:  点击:

关于发球和拉球的两个常见问题解析

发球时,一旦加旋转,就容易出台,问题在哪里?

通常在发球训练时,我们要求先把球发快、发长,进而才是发转。所以,我是接受初学阶段发球出界多这个现象的。因为这是与练发球一定要先把力发出来的理论相一致的,后面才是讲究如何控制。

在你的提问里,我看不见你的动作。如果你是用肩和大臂太多而导致的发球出界,那就确实需要改进自己的发球动作。要有双脚之间重心的合理交换,持拍手的幅度合理的摆动。最后在触球时,一定要用上手腕和手指的力量,这是终极要求,也是你练习时要追求的感觉。

因为仅靠大臂、肩部去摆手发力,动作肯定是僵硬的,是发不好球的。

拉球时只会拉斜线,请问怎样才能拉出直线呢?

首先来说,拉直线的动作比拉斜线的动作要小,而且拉直线的难度比拉斜线要大。因为拉直线的时候弧线要更短,所以你拉球的动作要更快。这要求你有一定的控制球的能力,能够在短时间内调整好球的线路。

技术要领上:

1,相比于拉斜线的动作幅度要小一些;

2,在充分引拍的基础上,出手动作要快;

3,发力方向多向前一些;

4,针对你是左手握拍,因为拉直线时线路短,就不用把重心转到右脚上了,这样才能拉出更高质量的直线来。

 

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