Q：找教练：我拉球为什么总拉在对方中台，有什么改进方法拉倒对方远台呢？

袁磊教练解答：

你的问题是拉的球弧线不够长、力量比较小、线路比较短、穿透力不够。那么弧线不够长，我个人觉得是你迎前不够，向前的力量不够，弧线就见高不见远。出现这种情况，很有可能就是你摩擦太向上了，摩擦得很薄，或者说你根本就没有摩擦，托过去的，没有找到吃球加速的感觉。

我建议就是一定要板形前压，用摩擦的感觉去制造弧线，而不要往起托弧线，要不然就出不来质量，达不到你拉弧圈的意义。

解决这个问题，首先迎球很重要，就是你力量一定是迎着球走，一定要向前使，不管球是什么性质，你的主体方向一定是冲前的，即使是特别转的球，你也要摩擦球的中上部或者中部，千万不能去托球的底部。

特别是现在大球时代，旋转不会是特别强的，不用仰着板形来拉球。我们经常在业余球友打球时看到，当对方回一个比较转的下旋球的时候，拉球总怕下网，手就往后缩了，有点躲球，不是迎着球往前走，那么你托起来的球容易刚好被对方逮个正着，进攻你。所以一定记得，不管什么球，迎前是最为关键的击球因素。