Q：找教练：在打正手攻时，手腕总是外展，回击的球总是偏向直线，克服了很久一打球还是老样子，该怎么办呢？

据我的判断，你应该是打球特别认真，几乎认死理的人，这没什么不好，个人有个人的性格，但是咱们还得讲求点方法。

一般成人练习打球，恕我直言，一上手就发僵的比例相当大，我看你就可能属于此类。我给你出点主意：

第一，徒手挥拍，模拟正正手位攻球打斜线，一定要转腰啊。还有呀，你要有点意念性的活动，就像练气功似的，你的眼睛得模拟有球的状态，每一次挥拍都像真有一个球那样，击完球之后，你眼睛得送着那个球到对方球台落点的那个位置上，眼睛得跟着走。这就叫“死球活练”，你别看徒手挥拍，有的人会挥，有的人还不会挥呢，就像和尚撞钟似的，撞得好的也能撞出各种节奏来。

第二，我感觉你有一点掰手形的情况，一般情况而言，你越掰，越想打到斜线去，你握拍就越紧、越僵；还有一个就是你觉得自己会打了以后就打单球，这个单球对手水平有限或者控制球能力不好的话，球速落点都不稳定，你本来就没有完全固定动作，再去找球，做大的调整，那就容易越打越僵。你会徒手挥拍么？还真不见得！-国球汇我教你一招，你换个思路，你去想你打的那个球体，你不用去管持拍手是怎么回事，你就在意念上打在球体的纵轴中心线偏右侧少许（以右手为例）。用球去调你的手，绝对比你愣去掰手腕好很多。

第三，你可以在对方你要击打球落点的位置区域，你摆上一个十来公分左右扁平的物体，有的时候我会用橡胶片，实在不行也可以用拍子，或者放个手机，这个区域是你击球的落点，也是你徒手挥拍的时候目光所及之处。打球是一个顺势而为的事情，你的文字里出现了“克服”这二字，看着就让人觉得紧，这种思路不太能打好乒乓球，这东西要合理，有了重心交换，动作越来越熟练，应该是越来越放松的。