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用身体打球比用手打球更暴

时间:2016-03-05  作者:  点击:516次

用身体打球有一个重要细节不能忽略!

身体打球有两个【转】要点:

第一、人体重心从一条腿转移到另一条腿(更多说是终止于两腿之间)

第二、在人体重心转移的同时完成转腰

本文所讲的细节问题出在第一个上

一言以蔽之

重心转移的方向要尽量和击球的方向一致!

马龙

完全一致是不可能的

那么我们在完成弧圈施暴的时候

请养成一个习惯

那就是攻击击球的时候

将转移终点脚(正手是右手时,重心转移从右脚开始,左脚是终点)向人体左前方迈出

尽量让重心转移方向和击球方向一致

这样身体击球的力量的分力就会更多地施加在球上。

王励勤

球就更暴了!

反例:重心转移方向和击球方向呈现90度。

结果:身体转移的力完全没有加在球上,动作到位了(重心转移了,腰也转了),可是身体却没打球!!!

这是拉好弧圈的一个重要细节!

张怡宁



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